抜け毛対策 意外なところに原因が

抜け毛対策として、原因が何であるかを知ることはとても重要です。よく言われている代表的な抜け毛の原因としては。

• 男性ホルモンの影響


• ストレスなどによる血行不良の影響


• 出産時のヘアサイクルの乱れの影響


• 先天的な影響


• 石油系の界面活性剤を使用したシャンプーの使用やジャンクフードなど生活習慣による影響

などが上げられます。

従って、抜け毛対策はこれらの原因を取り除くことが重要になってきます。

最近、肩と首のこりが、抜け毛の原因のひとつではないか、との見方がされつつあります。いずれも長時間デスクワークをする人がなりやすい症状なので、見に覚えのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

これは先に上げた抜け毛の原因の１つである血行不良によるものであり、デスクワーク、特にパソコン利用によるストレス、悪い姿勢が血行不良を招き、抜け毛にも肩こりにも影響しているのではないかと考えられています。

従って、抜け毛対策のひとつとして、デスクワークをしても肩こりになりにくい姿勢、血行を促進して抜け毛対策、肩こり対策を促すようにストレッチや運動を行うことが効果的とされています。

AllAboutのサイト

http://allabout.co.jp/mensstyle/menshair/closeup/CU20050208A/

ここでは抜け毛と肩こりの因果関係について、また抜け毛対策として行うストレッチなどについて詳しく説明されています。

女性にも増えている抜け毛

抜け毛というとどちらかと言えば、男性の悩みというイメージがありますが、最近では女性でも抜け毛に悩む人が増えてきています。

さまざまな抜け毛の原因があると考えられていますが、抜け毛の原因が血行不良など男女共通に問題であれば当然ですよね。

特に女性の場合、ストレスなどの影響でホルモンバランスが崩れやすく、髪の成長期が短くなり、休止期が長くなってしまいます。その場合、1つの毛穴から出る髪の本数が減ったり、髪そのものが痩せたり、髪の色が薄くなったりします。頭頂部を中心に髪の隙間から頭皮が見えてしまう状態、つまり全体的に薄くなってしまいます。これが女性型脱毛のの特徴といえるでしょう。

http://allabout.co.jp/fashion/haircare/library/mlibrary3.htm

このサイトでは抜け毛対策、育毛、美容全般のプロが、大人の女性が抱える髪の悩みにお答えしています。